Cabinet de Kinésithérapie
Harzé - Aywaille - Ferrière -Stoumont
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Différents ateliers :
- Initiation.
- Un nœud, une position.
- Pour aller un peu plus loin.
- Enfants de plus de 3-4 mois, hanches et dos.
Atelier de Portage :
Apprendre comment porter en écharpe sur le ventre, le dos, en ballade, etc.
Prendre soin de soi :
- Renforcement des abdominaux profonds.
- Renforcement du dos.
- Équilibre.
- Étirement et relaxation.
Gymnastique Bien-être :
Cours axés sur les abdominaux et muscles profonds afin prévenir les problèmes de dos et autres, se faire du bien et se maintenir en forme.
Une heure pour soi :
- Renforcement du périnée.
- Renforcement abdominal.
- Étirement.
- Petit yoga Bébé.
Gymnastique Périnéale :
Pour toutes les mamans qui n’ont pas eu le temps de la faire correctement après l’accouchement.
Différents ateliers :
- Découverte du bassin et de sa traversée.
- Découverte du périnée et préparation à la rééducation post-natale.
- Massage harmonisant.
- Gymnastique du bassin.
Préparation à la naissance :
Partir à la rencontre de votre bassin, périnée et des mystères du passage de la naissance.
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